Caros pais, alunos e encarregados de educação,

Na newsletter desta semana, encontram as nossas últimas atualizações e informações importantes, incluindo:

• Mensagem da Diretora

• Próximos Eventos

  • Workshop | Ecrãs: Uma Relação Complicada

  • Pequeno-Almoço com os Pais

  • 3-Way Conferences

  • Bio Market | Edição de São Martinho

• Informação Prática

  • Lembrete: o Trunk or Treat é amanhã!

  • Trick-or-Read: Leituras para a Pausa Letiva

  • Prevenção de Piolhos - Aproveitem a Pausa!

  • Doações de Perdidos e Achados - Verifiquem Antes das Férias!

  • Regras do Parque de Estacionamento e da Zona Kiss & Go

• As melhores práticas

  • Pintura ao Ar Livre

  • Projeto Mascote: Aprender, Cuidar e Partilhar

  • Cientistas a Sério no 5.º Ano

  • Visita à Casa Fernando Pessoa

• Agir em Comunidade

  • 
Projeto Combine: Resultados Finais Apresentados na Aprendizes

  • Campanha pelo Xavier: um Convite à nossa Comunidade


  • Vir para a Escola de forma Sustentável

  • Notícias da nossa Cozinha

A Arte de Dizer NÃO

Sobre limites, parentalidade corajosa e pequenos monstros de Halloween

O Halloween está a chegar e acredito que muitas das nossas crianças já estão a planear os disfarces, a ensaiar as caretas mais assustadoras e a preparar os melhores argumentos para explicar por que precisam mesmo, mesmo muito, de só mais um doce. Entretanto, os pais preparam-se para a negociação anual: quanto açúcar é açúcar a mais, e quem vai estar acordado à meia-noite?

Brincadeiras à parte, a parentalidade envolve muitas vezes outro tipo de “doçura ou travessura”: saber quando dizer SIM e quando dizer NÃO. As nossas crianças costumam ter muito claro aquilo que querem. Mais doces, um telemóvel, mais tempo de ecrã, mais um jogo online ou deitar-se mais tarde. Conseguem ser maravilhosamente persuasivas quando têm um objetivo em mente! Mas, se as nossas crianças sabem o que querem, cabe-nos a nós a responsabilidade de pensar naquilo de que precisam.

Na Aprendizes, falamos por vezes dos quatro estilos parentais: autoritário, democrático (ou com autoridade), permissivo e negligente. O estilo democrático oferece um equilíbrio importante: limites claros e expectativas elevadas, aliados a afeto, respeito e capacidade de resposta. Não se trata de controlar todas as decisões, nem de deixar que as crianças decidam tudo sozinhas. Trata-se de lhes dar voz e escolha, oferecendo-lhes ao mesmo tempo a liderança firme de que precisam.

Ser um pai ou uma mãe carinhosos não significa dizer sempre SIM. Às vezes, amar significa ter a coragem de dizer NÃO.

Vejo muitos pais com dificuldade em estabelecer limites, e vejo também como isso se pode tornar um desafio para os nossos alunos. Quando as crianças não estão habituadas a ouvir NÃO, aceitar limites, lidar com a frustração e assumir responsabilidades pode tornar-se difícil. Não se trata de culpar os pais. Educar crianças é um trabalho exigente e todos erramos de vez em quando. Mas limites claros e consistentes são um presente que damos aos nossos filhos.

Isto é particularmente relevante quando pensamos no tempo de ecrã e nos jogos online. Pode ser tentador evitar discussões e ceder, sobretudo quando estão todos cansados. É por isso que aguardo com expectativa o workshop para pais que o Bruno Bergher vai dinamizar, “Ecrãs: É Complicado”. Será uma oportunidade valiosa para refletirmos em conjunto sobre como podemos orientar as nossas crianças para uma relação saudável com a tecnologia, equilibrando a sua crescente autonomia com os limites de que ainda precisam da nossa parte.

As nossas crianças também precisam de sentir algum atrito. Precisam de descobrir que nem tudo é fácil, que a desilusão faz parte da vida e que nem sempre podem ter o que querem. O nosso papel não é remover todos os obstáculos do seu caminho, mas sim caminhar ao lado delas enquanto aprendem a ultrapassá-los. Quando o seu filho ficar aborrecido porque disse NÃO, pode reconhecer o que ele sente sem mudar a sua decisão. Ouça, mostre empatia e ofereça escolhas dentro dos limites que definiu. Resista à tentação de lhe resolver todos os problemas. Às vezes, as crianças precisam que nos sentemos ao seu lado, que confiemos nelas e que as deixemos ultrapassar a dificuldade por si próprias.

Por isso, agora que se aproxima a pausa letiva de outono, lembremo-nos de que a bondade não é a ausência de limites e de que a liderança não é a ausência de amor. As nossas crianças precisam de ambas. Desejo a todas as nossas famílias umas excelentes férias de outono! Aproveitem as manhãs mais tranquilas, o tempo em família, as aventuras ao ar livre e, claro, um pouco de diversão de Halloween. E se derem por si a negociar o último doce, lembrem-se: até os pequenos monstros mais persuasivos precisam de um adulto capaz de se manter firme!

Calorosos cumprimentos,
Rikke

Pré-Escolar

23 OCT | Trunk or Treat | Parque de Estacionamento | 09:40-10:25 

03 NOV | Salteadores e Investigadores | Visita de Estudo – Teatro Tivolli: Ser diferente é normal | 09:00-15:30 

06 NOV | Pais do Pre-School e do Primary | Pequeno-almoço com Pais | Refeitório | 08:45-10:00
11 NOV | São Martinho

Primária

23 OCT | Trunk or Treat | Parque de Estacionamento | 11:00-11:45 

03 NOV | 3.º ano | Visita de Estudo – Pocahontas - Politeama | 09:00-15:00 

06 NOV | Pais do Pre-School e do Primary | Pequeno-almoço com Pais | Refeitório | 08:45-10:00 

11 NOV | Alunos, Professores e Pais | 3-Way Conference | sem aulas 

13 NOV | 2.º ano | Visita de Estudo – Teatro Infantil de Lisboa | 09:00-15:00 

13 NOV | 3.º ano | Visita de Estudo – Aldeia Típica José Franco | 09:00-15:00

Middle

23 OCT | Trunk or Treat | Parque de Estacionamento | 12:20-13:05 

23 OCT | Halloween Party | Refeitório | 14:10-15:50
11 NOV | Alunos, Professores e Pais | 3-Way Conference | sem aulas 

13 NOV | Raparigas do Middle | House Sport – Voleibol | 13:30-14:10

Secundário

23 OUT | Almoço Halloween | Tenda | 13:10-14:10
05 NOV | 9.º ano | Visita de Estudo – Museu Nacional de História Natural e da Ciência – Auto da Barca do Inferno | 09:00-13:00 

05 NOV | Orientação Universitária e de Carreira – Les Roches | Village 2 

06 NOV | Raparigas do Secondary | House Sport – Voleibol | 13:30-14:10 

11 NOV | Alunos, Professores e Pais | 3-Way Conference | sem aulas 


Toda a Comunidade

23 OUT | Festa de Halloween 

24 OUT – 1 NOV | Pausa Letiva 

03 NOV | Workshop Bem-Estar e Segurança Digital | Biblioteca | 08:45-09:45 

04 NOV | Workshop Bem-Estar e Segurança Digital | Biblioteca | 16:30-17:30 

06 NOV | Pequeno-almoço com Pais | Refeitório | 08:45-10:00
13 NOV | Mercado Bio de São Martinho | Tenda | 16:15-18:00

3-WAY CONFERENCES

rESERVE A DATA: Quarta-feira, 11 de novembro

Está a chegar o nosso 3-Way Conference Day! É um momento em que os alunos assumem o controlo da sua aprendizagem. Vão apresentar a sua própria reflexão sobre como estão, a nível académico e não só, e definir os objetivos que querem alcançar nos próximos meses.

É uma reflexão feita em conjunto, com os pais e os head teachers ao lado, porque aprender é um caminho partilhado.

Informamos que não haverá aulas (no Primary, Middle e Secondary) neste dia. Os pais terão a oportunidade de solicitar serviço de childcare, caso necessitem. Os pais receberão mais informações por email.

LEMBRETE: O TRUNK OR TREAT É AMANHÃ!

Preparem os vossos disfarces, porque amanhã, sexta-feira, 23 de outubro, vamos celebrar o Halloween com o nosso tão querido Trunk or Treat! Às famílias participantes: não se esqueçam de trazer a bagageira do carro decorada.

Organização dos Carros

Para que tudo corra bem, recordamos que a entrada dos carros será feita por secção:

Middle School

A diversão continua à tarde, com uma festa de Halloween no Refeitório!

Secondary School – Spirit Week

Os nossos alunos do Secondary encerram amanhã a Spirit Week com o dia dos Disfarces por Turma. Mal podemos esperar para ver o que cada turma preparou!

Até amanhã, para uma manhã de diversão assustadora!

TRICK-OR-READ: LEITURAS PARA A PAUSA LETIVA

A biblioteca da Aprendizes convida toda a comunidade a celebrar o Halloween com um bom livro! Para esta pausa letiva, preparámos uma lista bilingue de leituras, em português e em inglês. São histórias capazes de provocar arrepios e de pôr a imaginação a trabalhar.

A seleção está organizada por idades, desde os 9 anos até aos leitores adultos, e junta clássicos como Drácula, 1984 e As Memórias de Sherlock Holmes a títulos mais recentes como The Monsters of Rookhaven. Há sugestões para todos os gostos: mistério, aventura, fantasia e alguns sustos pelo caminho.

Aproveitem as férias para descobrir um novo livro, sozinhos ou em família. Boas leituras!

PREVENÇÃO DE PIOLHOS - APROVEITEM A PAUSA!

Aproveitando a pausa, convidamos todos os pais a verificar o cabelo dos seus filhos e, se necessário, realizar um tratamento preventivo. A observação regular com um pente fino ou o uso de tratamentos adequados ajuda a manter todos protegidos. Agradecemos a vossa atenção e colaboração!

DOAÇÕES DE PERDIDOS E ACHADOS - VERIFIQUEM ANTES DAS FÉRIAS!

Informamos que todos os objetos e roupas perdidos serão doados durante o período de férias.
Pedimos a todos que verifiquem a área designada antes do início da pausa escolar para recuperar eventuais pertences.

REGRAS DO PARQUE DE ESTACIONAMENTO E DA ZONA KISS AND GO

Partilhamos abaixo as regras de utilização do Parque de Estacionamento e da zona Kiss and Go para a chegada e recolha dos alunos.

As regras indicam, para cada ciclo, onde os alunos devem ser deixados e recolhidos, bem como as regras gerais da zona Kiss and Go.

Pedimos que leiam a informação e que ajudem a cumpri-la, esclarecendo as famílias quando forem questionados ou sempre que surja alguma situação no dia a dia.

Chegada

Os alunos podem ser deixados na zona Kiss and Go ou no parque de estacionamento principal, consoante o ciclo:

• Pré-escolar, Primária e 5.º e 6.º ano: os pais podem utilizar a zona Kiss & Go ou estacionar no parque de estacionamento principal antes de acompanharem os filhos até à entrada principal da escola.

• Middle (7.º e 8.º ano) e Secundário: os alunos devem ser deixados no parque de estacionamento principal e entram pelo portão lateral.

Recolha

Os alunos são recolhidos em pontos diferentes, consoante o ciclo:

• Pré-escolar: os alunos são recolhidos no portão do pré-escolar. Os pais destes alunos devem utilizar o parque de estacionamento principal ou as zonas de estacionamento público fora da escola, não sendo possível utilizar a zona Kiss and Go.

• Primária e Middle (5.º e 6.º ano): os alunos são recolhidos na entrada principal da escola. Os pais destes alunos podem utilizar a zona Kiss and Go.

• Middle (7.º e 8.º ano) e Secundário: os alunos saem pelo portão lateral e são recolhidos no parque de estacionamento principal.

Zona Kiss and Go – Regras gerais

Na zona Kiss and Go, tanto à chegada como na recolha:

• Não estacionar.

• Não sair do carro.

• Seguir o fluxo até ao fim da fila.

Se for necessário acompanhar o educando até ao interior da escola, dirigir-se à secretaria ou tratar de qualquer outro assunto, deve ser utilizado o parque de estacionamento principal (fila central) ou as zonas de estacionamento público fora da escola.

Segurança

Não se deve estacionar nos passeios: põe em risco os peões, bloqueia acessos e aumenta o risco de acidentes.

Agradecemos a colaboração de todos para mantermos as entradas e saídas organizadas e seguras. Em caso de dúvida, estamos disponíveis para ajudar.

Obrigada pela colaboração.

PINTURA AO AR LIVRE

Os alunos da Sala dos Salteadores aproveitaram o calor deste início de outono para pintar ao ar livre. Criaram uma pintura coletiva ao som das Quatro Estações de Vivaldi. Experimentaram diferentes utensílios e formas de pintar: rolos, pincéis, mata-moscas, escovas de dentes, escovilhões e esponjas. Um momento de descoberta, com cor e música.

PROJETO MASCOTE: APRENDER, CUIDAR E PARTILHAR

A turma do 1.º ano C tem uma nova companheira: a Floppy! Com o Projeto Mascote, queremos que as crianças desenvolvam a responsabilidade, a autonomia e a empatia, ao mesmo tempo que reforçam a união da turma.

Todas as sextas-feiras, a Floppy vai passar o fim de semana a casa de um aluno e torna-se parte das aventuras da família. Ao cuidar dela, as crianças aprendem a assumir responsabilidades. Ao registar esses momentos com desenhos, fotografias e pequenas histórias, trabalham a criatividade, a linguagem e a comunicação. E, ao partilhá-los com os colegas, aprendem a ouvir e a respeitar o outro.

Um projeto que aproxima a escola e as famílias, porque aprender também e cuidar, partilhar e crescer juntos!

CIENTISTAS A SÉRIO NO 5.º ANO

Esta semana, os alunos do 5.º ano vestiram a pele de biólogos numa aula laboratorial de dissecação de coração e pulmões. Em pequenos grupos, observaram órgãos reais para perceber como funcionam os sistemas circulatório e respiratório. Antes de começar, vestiram batas e luvas e seguiram procedimentos de segurança reais.

Para muitos, foi a primeira vez num ambiente de laboratório a sério: de bata vestida, a seguir o protocolo e a ver a ciência acontecer nas próprias mãos, e não num manual.

VISITA À CASA FERNANDO PESSOA

Os alunos de Português Primeira Língua do 10.º A e do 10.º B visitaram a Casa Fernando Pessoa. Ficaram a conhecer a vida, a obra e os heterónimos do poeta. Participaram ainda na oficina “Máquina do Devaneio”, onde relacionaram vários aspetos da época com a escrita de Pessoa. Acompanharam a visita os professores Ana Rocha, Bárbara Dória e Victor Felippe.

PROJETO COMBINE: RESULTADOS FINAIS APRESENTADOS NA APRENDIZES

No dia 19 de outubro, recebemos a apresentação dos resultados finais do projeto COMBINE, financiado pela União Europeia, que estudou formas de reduzir o desperdício alimentar em Portugal, França, Finlândia e Itália. A Aprendizes foi a escola parceira em Portugal.

Ao longo de mais de um ano, as investigadoras Iva Pires e Sónia Nobre (NOVA FCSH) acompanharam a nossa cantina e algumas das nossas famílias. Os resultados mostram que as famílias participantes reduziram em 33% o desperdício em casa e que a predisposição dos alunos para desperdiçar menos subiu de 58% para 78%. A Aprendizes partiu ainda com o nível de desperdício mais baixo das três escolas do projeto, e a sessão apontou os próximos passos: trabalhar as porções e o menu da cantina.

Obrigado a todas as famílias e equipas que tornaram este projeto possível!

CAMPANHA PELO XAVIER: UM CONVITE À NOSSA COMUNIDADE

O Xavier tem 4 anos e é irmão de um dos nossos alunos. Vive com uma condição neurológica que afeta significativamente o seu desenvolvimento, e a família lançou uma campanha para lhe dar acesso a um programa intensivo de neurorreabilitação nos Estados Unidos.

A família partilhou connosco a história do Xavier e pediu à comunidade Aprendizes que a ajude a chegar a mais pessoas. Mais do que um pedido de apoio financeiro, é um convite para conhecer o Xavier. Cada partilha ajuda a dar mais visibilidade à campanha.

Para saber mais, visite o site oficial, o Instagram e a campanha GoFundMe.

Obrigado a todos os que se juntarem a esta caminhada!

VIR PARA A ESCOLA DE FORMA SUSTENTÁVEL

Deixar o carro em casa é uma forma simples de cuidar do planeta, e há cada vez mais alternativas para chegar à nossa escola.

De autocarro: a linha escolar M45 da MobiCascais passa junto à escola. É um percurso circular que liga Malveira da Serra, Torre e Cidadela e circula nos dias úteis. Pode consultar o percurso e os horários aqui: Horário M45 2026. Os jovens até aos 23 anos, inclusive, viajam gratuitamente com o passe Navegante.

De bicicleta: as famílias que gostariam de experimentar vir para a escola de bicicleta podem contactar a Susanne Haefeli-Hestvik através do email haefelihestvik@gmail.com.

Cada viagem conta!

NOTÍCIAS DA NOSSA COZINHA

DIAS INTERNACIONAIS NA COZINHA:

27 NOV | Estados Unidos da América

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