Screens: It’s Complicated – a digital well-being workshop for parents | Telas: uma relação complicada – uma conversa aberta sobre os ecrãs em casa
On 3 and 4 November, our community came together for Screens: It’s Complicated, a workshop organised by our Digital Well-being and Safety Committee and led by Bruno Bergher. To make it easier for everyone to attend, the workshop ran in two sessions: one on Tuesday morning and another on Wednesday afternoon. Both were open to the whole community, and families were welcome to bring relatives and friends along.
From parents, for parents
Many parents worry about screens, but feel tired of being told they are getting it wrong. This workshop set out to do things differently. Created by parents, for parents, the sessions combined honest facts with practical ideas that families can put into action in everyday life.
Rather than offering ready-made rules, the workshop created space for an open conversation about screen use at home, free from judgement and grounded in real experiences. Parents shared questions, doubts and strategies that work (and some that don’t), recognising that every family finds its own balance.
Why digital well-being matters
Digital well-being is one of the biggest challenges families face today, and no one should have to tackle it alone. Research shows that habits can change quickly once there is a clear plan in place, and that sharing the journey with others makes that change easier to sustain. Conversations like this one help families take the first step.
Thank you
We were delighted to welcome so many parents and staff members across both sessions. Thank you to Bruno Bergher, to the Digital Well-being and Safety Committee and to everyone who joined the conversation and helped make it so meaningful.
Nos dias 3 e 4 de novembro, a nossa comunidade reuniu-se para o workshop Ecrãs: uma relação complicada, organizado pela Comissão de Bem-Estar e Segurança Digital e conduzido pelo Bruno Bergher. Para que todos pudessem participar, o workshop decorreu em duas sessões: uma na terça-feira de manhã e outra na quarta-feira ao fim da tarde. Ambas estiveram abertas a toda a comunidade, e as famílias puderam trazer familiares e amigos.
De pais, para pais
Muitos pais preocupam-se com os ecrãs, mas estão cansados de ouvir que estão a fazer tudo mal. Este workshop quis fazer diferente. Pensadas por pais, para pais, as sessões juntaram factos honestos e ideias práticas que as famílias podem pôr em ação no dia a dia.
Em vez de regras prontas, o workshop abriu espaço para uma conversa franca sobre o uso dos ecrãs em casa, sem julgamentos e assente em experiências reais. Os pais partilharam dúvidas, perguntas e estratégias que funcionam (e outras nem tanto), reconhecendo que cada família encontra o seu próprio equilíbrio.
Porque é que o bem-estar digital importa
O bem-estar digital é um dos grandes desafios das famílias hoje, e ninguém o deve enfrentar sozinho. A investigação mostra que os hábitos podem mudar depressa quando há um plano em ação, e que partilhar o caminho com outros torna essa mudança mais fácil de manter. Conversas como esta ajudam as famílias a dar o primeiro passo.
Obrigado
Ficámos muito felizes por receber tantos pais e membros da equipa nas duas sessões. Obrigado ao Bruno Bergher, à Comissão de Bem-Estar e Segurança Digital e a todos os que participaram e ajudaram a tornar esta conversa tão rica.