Grade 10 Experience Asian Art and Mindfulness | 10.º Ano Experienciam Arte Asiática e Mindfulness

Grade 10 students recently visited the Oriente Museum in Lisbon and the Meditation Centre in Sintra. At the museum, students explored extensive collections of Asian art, including Chinese and Japanese works, and gained insight into performing arts traditions across Asia. The visit provided a rich cultural and historical perspective, inspiring students for their creative projects.

The trip continued at the Kadampa Buddhist Meditation Centre in Sintra, where students experienced mindfulness practices, learning techniques for reflection and well-being. Combining cultural exploration with personal growth, the day offered students a unique opportunity to engage with history, art, and mindfulness in a hands-on, memorable way.

Os alunos do 10.º ano visitaram recentemente o Museu do Oriente em Lisboa e o Centro de Meditação em Sintra. No museu, exploraram coleções de arte asiática, incluindo obras chinesas e japonesas, e conheceram tradições das artes performativas da Ásia. A visita proporcionou uma perspetiva cultural e histórica rica, inspirando os alunos para os seus projetos criativos.

A visita continuou no Centro de Meditação Budista Kadampa em Sintra, onde os alunos experimentaram práticas de mindfulness, aprendendo técnicas de reflexão e bem-estar. Combinando exploração cultural com desenvolvimento pessoal, o dia ofereceu uma oportunidade única de aprendizagem prática e memorável.