FEEL IT, THEN SAY IT! | OUVE O QUE SENTES!
The 1A class at Aprendizes went on a powerful journey into the world of emotions — one filled with curiosity, questions, and plenty of heart.
"Are there good and bad emotions?" "Do we all feel the same things?" "What do we do with what we feel?" These were just a few of the questions that sparked this meaningful exploration.
The result? A charming and heartfelt podcast, created by the students, where they reflected on what emotions are, how to identify them, and how to regulate them — a vital emotional intelligence skill that helps us live better with ourselves and with others.
They interviewed students of different ages, gathered insights, and learned together. The goal? To create a calmer, more harmonious classroom, where everyone feels seen, heard, and supported.
🌱 This project wasn’t just about learning — it was about growing as a community and nurturing mental well-being. The children discovered that when we understand our emotions, we communicate better, make more conscious choices, and take care of our own well-being and that of others.
🌟 So come learn with us!
Give us your ears — literally — and let yourself be moved by this project full of heart, voice, and soul.
A turma do 1.ºA dos Aprendizes embarcou numa viagem emocionante ao mundo das emoções — uma jornada cheia de curiosidade, perguntas e muito coração.
“Existem emoções boas e más?” “Todos sentimos o mesmo?” “O que fazemos com aquilo que sentimos?” Estas foram apenas algumas das questões que despertaram o interesse dos alunos e deram origem a um projeto especial.
O resultado? Um podcast encantador, onde as crianças exploram o que são as emoções, como as podemos identificar e como nos podemos autorregular — uma competência essencial da inteligência emocional, que nos ajuda a viver melhor connosco próprios e com os outros.
Durante o processo, entrevistaram colegas de diferentes idades, ouviram perspetivas diversas e aprenderam em conjunto. O grande objetivo? Criar um ambiente de sala de aula mais calmo, harmonioso e empático, onde todos se sentem bem, compreendidos e apoiados.
🌱 Este projeto foi muito mais do que uma atividade escolar — foi uma experiência de crescimento pessoal e coletivo, promovendo o bem-estar emocional e o espírito de comunidade. Quando sabemos reconhecer o que sentimos, conseguimos comunicar melhor, tomar decisões mais conscientes e cuidar de nós e dos outros com mais empatia.
🌟 Vamos aprender juntos?
Dêem-nos ouvidos — literalmente — e deixem-se tocar por este projeto cheio de alma, voz e coração.